本文旨在详细阐述这一话题。首先简要概括文章内容，然后从四个方面展开讨论，最后对文章进行总结归纳。

1、比赛节次减少的意义

运动作为一种有益身心的活动，不应受到节次的限制，因此减少CBA比赛节次有利于运动员的身体健康和心理调节。过多的比赛可能导致运动员身心俱疲，影响训练和比赛的效果。

此外，比赛节次减少也有利于提高比赛质量。过多的比赛意味着团队在短时间内需要连续作战，不利于备战和调整，容易出现疲劳和伤病，影响整体表现。

因此，减少比赛节次对于保障运动员的身心健康和提高比赛质量具有重要意义。

2、节次减少的具体措施

为了减少比赛节次，可以采取一系列措施，例如调整赛程安排、合理安排休息时间、设立适当的轮休制度等。这些措施有助于减少运动员的疲劳和伤病风险，提高比赛的质量和观赏性。

此外，还可以通过减少无关紧要的比赛，优化赛事安排，确保比赛节次合理分配，充分保障运动员的身体和心理健康。

综上所述，节次减少的具体措施对于提高比赛质量和保障运动员健康至关重要。

3、运动对身心健康的重要性

运动不仅有益身体健康，还有助于调节心理状态。适当的运动可以促进新陈代谢，增强免疫力，改善睡眠质量，减轻压力和焦虑等心理问题。

此外，通过参与比赛和训练，运动员可以不断提升自我，增强自信心和团队合作意识，培养意志力和毅力，促进身心健康的全面发展。

因此，运动对于身心健康的重要性不可忽视，减少比赛节次可以更好地保障运动员的身心健康。

4、运动有益身心活动的无限量

运动作为一种有益身心的活动，其好处是无限的。无论是进行简单的锻炼，还是参与专业比赛，都可以带来积极的身心效果。

通过运动，人们可以释放压力，保持健康，增强体质，提高工作和学习效率，增强人际关系等方面都能受益良多。因此，运动有益身心活动的好处是无限量的。

综上所述，加强对运动的重视和推广，减少比赛节次，将有利于保障运动员的身心健康，提高比赛质量，促进全民健身事业的发展。

总结归纳：通过减少比赛节次，可以有效保障运动员的身心健康，提高比赛的质量，促进运动事业的健康发展。同时，运动作为一种无限量的有益身心活动，将继续受到人们的重视和关注。